martes, 14 de julio de 2015

5 curiosidades sobre la masturbación

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 Se acabaron ya los tiempos en los que hablar de la masturbación femenina era un tema tabú. Hoy en día las mujeres tenemos menos prejuicios y, seguramente, somos unas auténticas expertas en el arte del autoplacer.

Pero lo que quizás desconozcas es que la masturbación conlleva muchos beneficios saludables y que pueden servir de aliciente para practicarla con más asiduidad.

- Orgasmos más intensos: Está demostrado que el orgasmo obtenido en solitario es, salvo en contadas excepciones, más intenso y mucho más rápido que el procurado en una relación sexual en pareja. Según algunos estudios este se alcanza en una media 5 minutos, frente a los 15 y 20 minutos que se demora en compañía.

- Te conoces mejor y fomentas la imaginación. Se acabó el estar tumbada como una tabla mirando al techo, puedes masturbarte de pie, sentada, vestida, desnuda, frotándote contra la lavadora mientras centrifuga o contra un utensilio mientras te asomas a la ventana e incluso estimular el clítoris con algún instrumento en el trabajo sin que nadie se percate. Siempre es posible experimentar nuevas sensaciones si introduces variaciones y dejas volar la imaginación.

- Mejora el estado de ánimo. Cuando nos masturbamos, liberamos dopamina y oxitocina, lo que disminuye el estrés y la ansiedad, favorece la relajación y reduce la depresión. Nos provoca un “subidón” natural que mejora nuestro bienestar. Sin olvidar que llegar al clímax también beneficia el sueño y dormirás mucho mejor.

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- Mejora las disfunciones sexuales. En los casos de anorgasmia, vaginismo (contracción de los músculos vaginales) o retardación del orgasmo, algunos médicos recomiendan la autoestimulación para superar esas barreras psicológicas, ya que proporciona un mayor conocimiento de la anatomía.
- Reduce infecciones del tracto urinario. Con el orgasmo que experimentamos, se abre el cuello uterino permitiendo que éste libere mucosidad y fluidos cervicales que albergan algunas bacterias acumuladas, de manera que se pueden prevenir infecciones, como las de orina.

Por lo tanto, y aunque sólo sea por mejorar nuestra salud (aparte de hacernos sentir genial), vamos a ponernos manos a la obra y a disfrutar de las sensaciones y beneficios que nos brinda la masturbación.
Fuente: Revista MiraLes.com


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